وقتی یک پازل را حل می کنیم در مغز ما چه اتفاقی می افتد؟

مهم نیست که چه نوع پازلی را دوست دارید، از جدول کلمات متقاطع گرفته تا پازل های هزار تکه، حل یک پازل می تواند سرگرم کننده و لذت بخش باشد. اما وقتی در حال حل یک معما هستید و ناگهان متوجه می شوید که مرحله بعدی باید چه باشد، چه چیزی در ذهن شما می گذرد؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد.

هر نوع پازل قسمت خاصی از مغز را فعال می کند

به یک معنا، همه انواع پازل ها مهارت های شناختی را ارتقا می دهند، از تفکر فضایی گرفته تا زبان و استدلال. با این حال، برخی از انواع پازل را می توان برای تحریک مناطق خاصی از مغز استفاده کرد. به عنوان مثال، پازل هایی که با قدرت زبان سر و کار دارند - مانند جدول کلمات متقاطع - تمایل به فعال کردن نواحی مرتبط با زبان در مغز دارند و آنهایی که با برخی از جنبه های تفکر منطقی سروکار دارند - مانند قرار دادن نمادها به روش های خاص. شبکه شطرنجی - ممکن است مناطق مربوط به پردازش منطقی را تحریک کنند.

مغز شما فکر می کند که در حال شکار هستید

معما شامل کلمات، اعداد، اشکال و منطق برای یافتن پاسخ های پنهان است. این شما را وادار می کند وارد یک شکار روانی شوید، مانند یک کارآگاه در یک داستان مرموز یا دانشمندی که به دنبال علت یک پدیده است. پازل ها نسخه ای از بینش جویی هستند، اما در مقیاس کوچکتر. اگر شکار تمام شود و جواب معلوم شود، چیز جدیدی نیست. شاید این شکار است که بخش‌های مختلف مغز را فعال می‌کند که در یافتن رضایت نقش دارند.

کمتر می توانید نگران باشید

آیا به دنبال آرامش هستید؟ تحقیقات نشان داده است که حل پازل می تواند به شما کمک کند تا آرامش داشته باشید و اضطراب را کاهش دهید.

پازل های دشوارتر الگوهای فعالیت مغز را تغییر می دهند

بیشتر عملکرد مغز به موضوعات خاصی در مغز بستگی دارد - بزرگراه های بزرگی که محققان آنها را ابعاد کوچک می نامند. مهم نیست که چه پازلی را حل می کنید، فعالیت مغز شما از طریق این مسیرها امکان پذیر است. اما زمانی که با یک پازل دشوار یا سودوکو روبرو می شوید که نمی توانید آن را حل کنید، بخش های جدیدی از مغز شما می تواند برای حل مشکل به شما کمک کند.

شما در حال تمرین مغز خود هستید.

معماها نیمکره راست و چپ مغز را فعال می کنند. در این صورت تخیل همراه با قدرت فکر یا محاسبه فعال می شود. حافظه نیز به ویژه در پازل های کلمات و ریاضی وارد عمل می شود. وقتی یک پازل را حل می کنید، تمام مغز شما فعال می شود.

وقتی بتوانید معما را حل کنید، لذتی ناگهانی و بزرگ را احساس خواهید کرد

یادت میاد بالاخره کی پازل رو حل کردی؟ شما این احساس را به دلیل افزایش دوپامین در هسته اکومبنس، بخشی از مغز که مسئول پاداش و تقویت است، تجربه می کنید.

حل پازل می تواند به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند

بسیاری از تحقیقات به مزایای استفاده از پازل کلمات و اعداد برای بهبود عملکرد شناختی و جلوگیری از فرار مغزها اشاره می کنند. وقتی یک پازل را حل می کنید، از مغز خود استفاده می کنید تا آن را گم نکنید. https://parsiday.com